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静海食话——杨成庄黄须菜团子

时间:2024-03-04     【转载】   来自:《静海食话》   阅读




杨成庄黄须菜团子




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特 点


杨成庄黄须菜团子是将当地产的“灯笼红”玉米面用石磨磨成的面做面皮,用黄须菜做馅,加入精心配制的调料蒸制的面食。由于“灯笼红”玉米面色泽金黄,黄须菜为野生,所以蒸熟的团子外观金黄闪亮,内馅美味清香。

“黄须菜”又名“盐地碱蓬”或“皇席菜”。幼苗中含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C。还含有丰富的矿物质,如钾、钙、镁等,长期食用能丰富膳食纤维,刺激胃肠蠕动,帮助消化,亦可预防直肠癌、糖尿病、胆结石、痔疮等疾病。“灯笼红”玉米虽然产量低,但营养丰富,食用清香。两种食材做成团子成为当地的特色美食。

由 来


杨成庄乡过去是有名的“老东乡”,到处是长满黄须菜的盐碱地,人们过着“糠菜半年粮”的苦日子。为了填饱肚子,人们将採(cǎi)回的黄须菜焯熟了加点儿盐拌着吃,一些有粮食的人家就加点儿盐做成黄须菜团子充饥,使老百姓度过了一个又一个的饥荒年月。20 世纪六七十年代,经过改土治碱,盐碱地变成了丰产田,昔日遍洼的黄须菜已不多见。但随着物质的丰富和生活条件的改善,人们为了怀旧和养生保健又做起了黄须菜团子。

制 作


黄须菜团子的食材是石磨“灯笼红”玉米面、黄须菜、鸡蛋、干馃子。调料是食用盐、香油、味精、葱末、姜末、调和油等。做法是:

首先用凉水把玉米面和成软硬适中的面团备用。把洗净的黄须菜放在沸水里焯一下,然后在凉水里冷却捞出,挤于水分切碎备用。把打散的鸡蛋炒一下切碎备用,把干馃子切碎备用。再将备用的黄须菜、炒鸡蛋和干馃子放入盆中,放入食用盐、香油、调和油、味精、葱末、姜末

等搅拌均匀,备用做馅。取适量玉米面团,放入手掌中摁成片儿,将适量的馅成团儿,放在玉米面片上,然后左右手合拢,合拢后右手的手掌不停地转动菜团子,转动期间左手的大拇指不停的把馅往菜团子里摁,一个菜团子就包好了。最后将做好的菜团子放入蒸帘内(蒸帘底部要抹油)开水下锅,大火烧开15分钟即可出锅食用。



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