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色彩带来希望

时间:2023-03-10     【转载】   来自:《中国烹饪》杂志


这组菜品有凸显健康、色彩丰富、操作简单等特点,所有菜品既能堂食,也便于外带。他说色彩能带来希望,而简单操作则能让外卖配送更便利,也让厨房工作更有效率,员工也更加愉悦。



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布拉塔芝士番茄

原料:布拉塔芝士番茄各150克,洋葱碎50克,松仁、可食用花草各适量,黑橄榄碎、盐、胡椒粉、橄榄油各适量。


制法:将番茄去皮,加橄榄油、洋葱碎炒熟,打成泥,加盐调味,制成圆饼状,码入盘中待用;将芝士加盐、胡椒粉腌至入味,装盘,点缀烤千的黑橄榄碎、松仁、可食用花草即可。


点评

番茄是经过熟加工的,提高了食品安全。大块的芝士带着奶香,入口有很强的满足感。

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法式特制餐盒

原料海鲈鱼柳200克,烟熏三文鱼、小土豆、混合蔬菜、什锦水果粒各100克,节瓜片、彩椒片各适量法式甜点80克,柠檬奶油汁、柠檬油醋汁、盐、胡椒粉、黄油各适量,百里香1根,芝士粉10克。


制法:将烟熏三文鱼切片,混合蔬菜加柠檬油醋汁拌成沙拉;将小土豆一切二,加盐、胡椒粉、黄油、百里香拌匀,入180℃烤箱烤20 分钟,取出撒芝士粉;将海鲈鱼柳加盐、胡椒粉腌至入味,煎上色,入160°C烤箱烤7分钟;将节瓜片、彩椒片加盐、胡椒粉调味,用黄油烤熟;将上述食材与什锦水果粒、法式甜点、柠檬奶油汁一同装入餐盒中即可。


点评

集前菜、主菜、甜品、水果于一体,相当于一份精简版的一人食西式套餐,口感丰富又经济实惠。


大厨小贴士

柠檬油醋汁的制法:将柠檬汁、橄榄油、白醋以适当比例调匀即可。

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意式土豆丸子

原料:土豆适量,鸡蛋1个,面粉、奶油各100克,芝士粉 50 克,核桃碎、黑胡椒碎、可食用花草各适量,芝士酱50克。


制法:将奶油加热,加芝士酱调味待用;将土豆去皮,蒸熟,压成泥,加面粉、鸡蛋液、芝士粉拌匀,制成土豆丸子,用开水烫熟,入奶油芝士汁中煮至收汁,码盘,撒核桃碎、黑胡椒碎,点缀可食用花草即可。


点评

制法简单,点单后两分钟就能做好,大大节约了烹制时间。很容易增强饱腹感的一道菜,有浓郁的奶香,口感顺滑有弹性。

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香煎牛柳配黄油汁

原料澳大利亚牛柳200克,熟土豆泥100克,芦第、小番茄、迷你胡萝卜、龙蒿叶丝、洋葱碎各适量,鸡蛋1个,迷选香1根,白葡萄酒200克,盐、胡椒粉、黄油各适量。


制法:将洋葱碎用黄油微炒,烹白葡萄酒,入龙蒿叶丝、打发的蛋黄,隔水加热,其间不停搅拌,加黄油打至浓稠,成法式黄油汁待用;将牛柳加盐、胡椒粉腌至入味,用橄榄油、迷选香煎至上色,放入180℃烤箱烤5分钟,取出;将芦笋、小番茄、迷你胡萝卜加盐、胡椒粉调味,用黄油烤熟;将熟土豆泥、烤熟的牛柳及蔬菜依次码盘做造型,搭配黄油汁一同上桌即可。


点评

厚切牛柳外焦里嫩又多汁,法式黄油汁增加了浓香感。


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